Waldbaden – Einen Tag lang eintauchen …

Der grüne Weg zu mehr Gelassenheit

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag. Genießen Sie einen Urlaubstag der ganz besonderen Art. Gleichzeitig stärken Sie Ihr Immunssystem und die psychische Widerstandsfähigkeit.

Aktuelle Termine – Waldbaden

17. Mai 2020, 10 – 14:30 Uhr, Lohmar / Siegburg, 45 Euro pro Person

14. Juni 2020,  10 – 14:30 Uhr,  Bad Münstereifel, 45 Euro pro Person

19. Juli 2020, 10 – 14:30 Uhr, Lohmar / Siegburg, 45 Euro pro Person

16. August 2020,  10- 14:30 Uhr,  Bad Münstereifel, 45 Euro pro Person

 

Der Wald tut uns gut. Das spüren wir und dies belegen inzwischen auch viele internationale Studien. Seit die Japaner die positiven Wirkungen des Waldes auf die Gesundheit wissenschaftlich nachgewiesen haben, wird dort das Waldbaden als anerkannte  Stressbewältigungs- und Entspannungsmethode eingesetzt.

Shinrin Yoku heißt es dort, frei übersetzt: Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes oder eben Waldbaden. Und dazu lade ich Sie ein. Bereits ein Tag im Wald hat nachhaltige Auswirkungen auf Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.

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