Waldbaden – Einen Tag lang eintauchen …

Auftanken und Entspannen in der Natur

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag. Genießen Sie einen Urlaubstag der ganz besonderen Art.

Aktuelle Termine – Waldbaden

16. März 2019 – Abgesagt wegen Sturm

23. März 2019 – Auf in den Frühling

14. April 2019

18. Mai 2019

16. Juni 2019

Der Wald tut uns gut. Das spüren wir und dies belegen inzwischen auch viele internationale Studien. Seit die Japaner die positiven Wirkungen des Waldes auf die Gesundheit wissenschaftlich nachgewiesen haben, wird dort das Waldbaden als anerkannte  Stressbewältigungs- und Entspannungsmethode eingesetzt.

Shinrin Yoku heißt es dort, frei übersetzt: Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes oder eben Waldbaden. Und dazu lade ich Sie ein. Bereits ein Tag im Wald hat nachhaltige Auswirkungen auf Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.

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