Waldbaden – Einen Tag lang eintauchen …

Auftanken und Entspannen in der Natur

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag. Genießen Sie einen Urlaubstag der ganz besonderen Art.

Aktuelle Termine – Waldbaden

16. März 2019 – Abgesagt wegen Sturm

23. März 2019 – Auf in den Frühling

14. April 2019

18. Mai 2019

16. Juni 2019

Der Wald tut uns gut. Das spüren wir und dies belegen inzwischen auch viele internationale Studien. Seit die Japaner die positiven Wirkungen des Waldes auf die Gesundheit wissenschaftlich nachgewiesen haben, wird dort das Waldbaden als anerkannte  Stressbewältigungs- und Entspannungsmethode eingesetzt.

Shinrin Yoku heißt es dort, frei übersetzt: Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes oder eben Waldbaden. Und dazu lade ich Sie ein. Bereits ein Tag im Wald hat nachhaltige Auswirkungen auf Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.

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SHINRIN YOKU – KRAFT tanken in der Natur

Waldbaden in Köln

Ein Wochenende zum Auftanken und Entspannen

13. bis 15. September 2019

RAUS aus der Hektik des Alltags. Raus aus den geschlossenen Räumen. Schalten Sie Ihr Handy ab. Gehen Sie OFFLINE.

Nehmen Sie sich Zeit für den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben: sich selbst. Gönnen Sie sich eine Auszeit und bringen Sie Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Lassen Sie sich überraschen, wie gut der Wald Sie dabei unterstützen kann.

Die Japaner nennen es Shinrin Yoku Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Wir nennen es Waldbaden.

Im Wald finden wir wohltuende Stille. Hier wird der Kopf frei. Hier kann das Denken seine Richtung wechseln oder einfach mal eine Pause machen.

Im Wald fühlen wir uns verbunden mit dem Lebendigen, fühlen Frieden und Harmonie.

 

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